Et alternativ til trening
Hvis du ønsker å få strammet opp litt og gå ned en buksestørrelse eller to, er muskelstimulatoren tingen.
En behandling består av et program med ti timer á 45 minutter, og nå i januar har Bakken tilbud på behandlingen. – Dette erstatter ikke trening, men det er en god start for de som ønsker å stramme opp litt. Det er viktig å bevege seg for å få i gang blodsirkulasjonen, og sier jeg til alle som kommer hit. Regelmessige spaserturer eller en form for mosjon må til for å ha en god helse, sier Bakken, som ved siden av lang erfaring med hudpleie også har bakgrunn som instruktør på treningssenter.
Blir støl
– Alle som ikke stapper i seg massevis av godteri og usunn mat er garantert å få et godt resultat. Man bør ta tre timer med muskelstimulatoren i uken til å begynne med, deretter to. Etter ti omganger opplever man en merkbar forskjell. For de som lurer på om man blir støl etter behandling, er svaret JA!, sier hun. For de som måtte være skeptiske er dette en sterk indikasjon på at det virker.
Store muskelgrupper
Muskelstimulatoren tar de store muskelgruppene, som rumpe og lår, ryggmusklene, samt de rette og skrå magemusklene. Noen bruker den også til å stramme opp biceps og triceps, eller musklene og overarmen. Den fungerer slik at man fester puter som er koplet til apparatet i hver ende av muskelen, og når apparatet skrus på sendes det elektrisk spenning i intervaller ut til muskelen – som gjør at den strammer seg. Intensiteten, eller styrken, settes individuelt til den som får behandlingen.
God kunnskap
– Dette må ikke forveksles med billige TV-shopvarianter man bruker selv. Dette er profesjonelt utstyr som krever at den som har det er faglig kvalifisert til å bruke det. I tillegg til behandlingen tilbyr jeg også kostholdsveiledning og oppfølging med veiing for de som ønsker det. Dette er en glimrende måte å komme raskt i gang med slanking og oppstramming, og de raske resultatene virker svært motiverende. Mange synes det fungerer så bra at kommer hit regelmessig for behandling med muskelstimulator, mange av de har også lettere for å komme i gang med trening på fast basis. Ta kontakt med Du og Jeg klinikken i januar, så får du samtidig et godt tilbud på behandlingen.